We Care : une nouvelle appli mobile pour le bien-être mental des 18-25 ans

We Care est une nouvelle appli qui propose aux 18-25 ans une randonnée aventure pour développer leurs ressources psychologiques individuelles. Elle rassemble de courtes activités pour développer leurs capacités à faire face aux difficultés de la vie (coping) : se relaxer, prendre du temps pour soi, apprivoiser ses émotions, ...

Des outils de suivi  de son humeur et de ses habitudes de vie sont également disponibles dans l'appli, ainsi que des tests pour s’auto-évaluer. Un journal permet de suivre sa progression et de collecter des récompenses au fil de son parcours.

Cette application est gratuite et disponible ici sur le PlayStore et également ici sur l’App Store.

Développée par l’agence de gamification Pinpin Team sous la commande de Promotion Santé BFC, l’application WeCare utilise les dernières avancées technologiques pour offrir une expérience utilisateur intuitive et enrichissante. Les contenus sont élaborés par des experts en santé mentale, et sont basés sur la psychologie positive et les thérapies cognitivo-comportementales, garantissant leur pertinence et leur efficacité.

Avec le soutien financier de l'Agence régionale de santé de Bourgogne-Franche-Comté et du FLCA MILDECA.

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